Llevar la cuenta de sus resultados y meta en cuanto al colesterol es con el tiempo un buen paso hacia alcanzar la meta final. Determine su meta en cuanto al nivel de colesterol LDL con la ayuda de su proveedor de asistencia médica (como un médico o un enfermero), imprima la ficha de meta y resultados, y registre los resultados cada vez que se controle el nivel de colesterol.
Entérese sobre una manera de bajar su colesterol al nivel que su médico ha analizado con usted.
